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孕妇便秘不宜吃什么孕妇便秘不宜吃哪些食物

2019-09-13 03:47:19来源:励志吧0次阅读

  孕妇便秘不宜吃什么?我们常常会提醒便秘的准妈妈吃什么好,但生活中的食物很多,总不能每种食物都特别说明,下面给准妈妈总结了便秘不能吃的食物,以便让你更好的安排便秘期饮食。

  肉类食物的动物蛋白含量较高,食用后分解消化较慢,而积存在肠胃内会让肠胃蠕动缓慢,甚至会在胃中腐败变质。因此孕妇便秘时要少吃,适量进食。

  这些食物一般热量比较高,食用后很难消化吸收,增加了肠胃负担,会使便秘加重。所以孕妇便秘时应少吃。 代表食物:饼干,面包,糖果,蛋糕等。

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